É integral ou é uma cilada?

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Oi pessoal! Essa semana vamos falar de um tema que está sempre em pauta e gera muitas dúvidas nos papais e mamães de plantão. Com a enorme diversidade de alimentos ditos “integrais” nas prateleiras, muitos de nós tendemos a substituir o tradicional achando que estão fazendo um bom negócio. A verdade é que precisamos desconfiar um pouco das palavras “saudável” e “integral”. Infelizmente hoje não existe uma norma  no Brasil que...