Tristeza, cansaço ou depressão pós-parto?
set09

Tristeza, cansaço ou depressão pós-parto?

Por Paula Freitas Psicóloga, doula, educadora perinatal e criadora do projeto TOQUE DE MÃE. Tristeza, cansaço ou depressão pós-parto? Entenda o que se passa no pós parto e quando é necessário buscar ajuda. Quase todos os dias acolho uma mãe com bebê recém-nascido. Ela precisa falar, desabafar, chorar, colocar pra fora os sentimentos ambivalentes do pós-parto, que podem durar muito mais do que os quarenta dias recomendados para o...

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Desfralde de trigêmeos (Parte 1, porque ainda não tem parte 2…)
set04

Desfralde de trigêmeos (Parte 1, porque ainda não tem parte 2…)

Já me acostumei com as trapalhadas envolvendo nossa louca rotina, mas confesso que o início do desfralde dos trigêmeos, aos dois anos e meio de idade, tem rendido muitas gargalhadas por aqui. Quando se tem gemelares de sexos distintos, as mais curiosas situações acontecem (e pra nós é uma novidade lidar com isso). A mais preparada para o desfralde é a nossa mocinha. Resolvemos começar por ela primeiro, para depois partir para os dois...

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Troninho ou redutor de assento?
maio17

Troninho ou redutor de assento?

Publipost Quando desfraldei minha filha mais velha, há quase dez anos, tive que optar entre o troninho e o redutor de assento sanitário (aquela tábua menor que acoplamos à tampa do vaso).  Comecei com o peniquinho, porque ela ainda era pequena (tinha aproximadamente dois anos) e costumava se desequilibrar no vaso. No entanto, à medida que ela foi se sentindo segura, passei logo para o vaso com adaptador, mais prático, pois basta dar...

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10 dicas para o desfralde diurno
maio15

10 dicas para o desfralde diurno

Minha filha mais velha começou o desfralde por volta dos dois anos. O diurno foi rapidíssimo: em três dias ela entendeu o recado. Mas o noturno demorou muitoooo, o que vou falar em outro post. Já com os trigêmeos, decidi esperar mais um pouco. Quando o trio completou dois anos no auge do verão, pensei em aproveitar o momento, mas resolvi segurar minha ansiedade, pois a turminha ainda não demonstrava os sinais de maturidade (que vou...

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Baby blues: a melancolia pós-parto
abr24

Baby blues: a melancolia pós-parto

Você sentiu um desânimo, uma tristezinha ou melancolia no pós-parto? Não conseguiu ser aquela mãe de comercial de margarina, feliz e sorridente após a chegada do bebê? Demorou um tempinho para sentir aquele louco e incondicional amor pelo seu filhote? Ficou com um pouco de vergonha em parecer desnaturada e evitou comentar com os outros? Você pode estar sofrendo do chamado baby blues. Trata-se de um fenômeno muito comum, tipicamente...

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A criança que morde: como controlar esse impulso?
mar21

A criança que morde: como controlar esse impulso?

Quer ver uma mãe ficar arrasada? Basta o filhote chegar da escola com marcas de mordidas. Mas posso garantir que ser a mãe do mordedor é tão ruim quanto… Meu caçula dos trigêmeos era o mestre da mordida. Bastava dar uma bobeada e… nhac! Ele mordia os irmãos e também o papai e a mamãe. A mania começou por volta de um ano de idade. Ele mordia quando estava aborrecido, mas também quando estava feliz! Vê se pode? Conversei com...

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Relato de parto, por Arusa Salgado
mar17

Relato de parto, por Arusa Salgado

Por Arusa Salgado Todo vento sopra a favor de quem sabe para onde ir e, quando você tem FÉ e busca em Deus, a realização dos sonhos e planos que Ele tem para sua vida, Ele próprio lhe dá forças além das suas e torna aquilo que é impossível real, e, ainda que o mar cresça diante dos seus olhos, em Deus você encontra o descanso necessário e a Sua Forte mão lhe guia e sobre as águas. Ele lhe faz caminhar em segurança. Há cerca de um ano...

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O bebê nasceu e a barriga ficou!
mar14

O bebê nasceu e a barriga ficou!

O seu bebê nasceu, mas sua barriga nunca mais voltou ao normal? Você está de mal com o espelho no pós-parto? Ou pior: já pariu há um tempão e o problema continua? Você pode estar sofrendo de diástase abdominal. Este post foi escrito por uma personal trainer, também mamãe, para dar dicas de como acabar com esse tormento.  Depois de passar pela dificuldade de perder os 14kg extras que ganhou em sua segunda gravidez, a especialista em...

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