Alimentos não recomendados: Frituras
set29

Alimentos não recomendados: Frituras

  Por Camila Granato, Oi pessoal! Hoje vamos falar de um grande vilão na dieta de muitos adultos: as frituras. Dos tipos de cocção, essa é uma das mais rápidas e que menos apresenta perda de nutrientes pois o alimento fica pouco tempo exposto ao calor. Mas tem dois pontos bem negativos: altera o sabor original e pode até triplicar as calorias de um prato, dependendo da temperatura do óleo. Muitos argumentam que gostam do sabor do...

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