Como enfrentar a maternidade sem a pressão de ser perfeita: Dicas reais de outras mães
Por: Mãe Pirada
Desconstruindo o Mito da Mãe Perfeita
A sociedade impõe uma imagem irreal de mães perfeitas, gerando culpa e frustração. Aceite a imperfeição, celebre seus sucessos e lembre-se: você já está fazendo o seu melhor!
Priorize o autocuidado, estabeleça limites saudáveis, celebre pequenas vitórias e busque apoio em outras mães. Compartilhar experiências reduz a pressão!