A maternidade é uma montanha-russa de emoções, distante da imagem idealizada. Aceitar a realidade, com seus desafios e alegrias, é o primeiro passo.
A paz não é ausência de caos, mas a capacidade de lidar com ele. Autocuidado, delegação e gratidão são essenciais.
Comunicação aberta, priorizando o que importa, e desapego de expectativas irreais trazem leveza e bem-estar.